Belleza
Zumo de piña y jengibre para tratar la celulitis
La celulitis es el problema estético que más afecta a las mujeres de todo el mundo, pues se estima que un 90% de la población femenina lo padece. Se trata de una acumulación de tejido graso en una o varias áreas del cuerpo, el cual crece y se acomoda formando unos hoyuelos (piel de naranja) que se pueden notar a simple vista.
Está comprobado que es casi imposible eliminar por completo este problema de todas las áreas del cuerpo ya que, aunque se quite temporalmente, puede volver a aparecer con cualquier descuido.
No obstante, adoptando hábitos saludables como una buena alimentación y ejercicio, se puede reducir al máximo para darle una mejor apariencia a la piel.
En la actualidad muchos centros de belleza y spa ofrecen tratamientos para reducir la celulitis y mejorar la salud de la piel. Sin embargo, existen alternativas naturales para reducir este problema sin tener que invertir altas sumas de dinero.
En esta ocasión te queremos compartir un delicioso zumo de piña y jengibre que actúa como un apoyo para tratar la celulitis y mejorar el estado de la piel.
¿Por qué es bueno el zumo de piña y jengibre para la celulitis?
El zumo de piña y jengibre es una combinación de alimentos con un alto poder antioxidante, depurativo y diurético que facilita la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo para mejorar la salud y disminuir problemas como la celulitis.
Este jugo es refrescante y tiene la capacidad de acelerar la reparación de los tejidos dañados, que son los que dan lugar a la aparición de la piel de naranja.
La piña aporta hidratos de carbono, minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc el manganeso, vitaminas A, del grupo B y C, un 85% es agua, y tiene muy pocas calorías (55 por cada 100 gramos).
Por su parte, el jengibre contiene una buena concentración de antioxidantes, propiedades antiinflamatorias, desintoxicantes y depurativas que complementan la piña para hacer un zumo muy especial.
¿Cómo preparar zumo de piña y jengibre para tratar la celulitis?
Este zumo de piña y jengibre apoya muy bien la dieta para tratar la celulitis y mejorar la salud de la piel. La mezcla de ambos ingredientes hace una bebida depurativa que ayuda a eliminar la retención de líquidos, promueve la circulación y facilita la eliminación de toxinas que también influyen en este problema.
Ingredientes:
- 2 rodajas de piña
- Una cucharada de raíz de jengibre rallada (15 g)
- Un vaso de agua (200 ml)
Instruciones:
- Paso 1. Corta las 2 rodajas de piña y sácales el corazón.
- Paso 2. Lleva los trozos a la licuadora.
- Paso 3. Añade una cucharada de jengibre y un vaso de agua.
- Paso 4. Bátelo todo y sírvelo recién hecho
Recomendamos tomarlo a primera hora del día. De este modo te beneficiarás de sus efectos depurativos y conseguirás una clara acción antiinflamatoria
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